31 марта 2025, 16:19
Учимся держать осанку! В марте в рамках направления «Спорт и ЗОЖ» в возрастной категории для 5-8 классов участники первичного отделения Движения Первых выполняли задание «Привычка месяца».
Ребята под руководством опытных старшеклассников - Лухнева Кирилла и Сафронова Дмитрия, учились правильно держать осанку, выполняя специальные упражнения: «Растягивание спины за партой», «Стрелы».
Вырабатывая полезную привычку, ребята узнали, что когда позвоночник находится в правильном положении, лёгкие свободно расширяются, и мы получаем больше кислорода. А это, в свою очередь, улучшает работу мозга, повышает концентрацию и делает нас более выносливыми.
Фотографии
